Thuiskomen bij jezelf met Biodanza

Ontdek de betekenis van veiligheid, verbinding en plezier in dans!

Biodanza is een systeem waardoor je dichter bij jezelf komt.
Door dansen leer je jezelf beter kennen, want je lichaam spreekt altijd de waarheid
Het geeft luchtigheid, ontspanning, verbinding, inzichten en vooral heel veel…..

Puur plezier

Verbinding

Vrijheid

Thuiskomen bij jezelf

De ander toelaten

Ritme

Muziek

Samen dansen, of alleen

Het werkt gewoon!

Wat betekent Biodanza voor mij?

Ik vind Biodanza een verrijking van mijn leven, veel plezier, mooie contacten, verbinden met mensen op een diepere laag, het geeft me inzicht in mijzelf.

Toen ik in 2001 voor het eerst naar een Biodanzaweekend ging (weekgroepen waren er nog niet in Nederland), was ik totaal blij verrast! Ik had geen idee waar ik precies naartoe ging, maar het woord ‘dansen’ trok me aan.
Toen ik die avond naar een feestje ging vroegen mensen aan mij: ‘Wat heb jij vandaag gedaan? Je ziet er zo goed uit!’.

Ik had gevonden wat ik altijd al zocht, maar wat ik nog niet helemaal wist. het gaf me een totaal gevoel van vrijheid, expressie, plezier, nabijheid en affectiviteit. Mijn hart voelde open, mijn lichaam herboren, mijn geest licht. Wat was hier gebeurd…?

Sindsdien kan ik mij een leven zonder dansen niet meer voorstellen. Het maakt me vrolijk, geaard, zet me terug in het hier en nu.

Ik geniet enorm van alle mogelijkheden die Biodanza biedt, zoals met collega’s Biodanzacongressen bezoeken over de hele wereld. Ook als je heel ergens anders danst, voel je meteen dat je iets wezenlijks deelt.

Het dansen verbindt me met mijzelf en anderen, wat me vele mooie vriendschappen en contacten oplevert.
Ik leer veel over mijzelf.

En dat allemaal door te dansen, je lichaam te laten bewegen op heerlijke muziek. Wat wil je nog meer?

“Ik kwam moe aan, maar voelde me na het dansen herboren”

Wat kan Biodanza voor jou betekenen?

Alles wat ik ervaar en nog veel meer, kan Biodanza ook voor jou betekenen. Het kan je kijk op het leven verbreden, je kijk op mensen in je omgeving zachter maken. Maar gun jezelf vooral het plezier!

Het ervaren van veiligheid in een groep, dat we er allemaal bij horen, elkaar mogen zien en in essentie eigenlijk allemaal gelijk zijn.

Hoeveel kan een ‘simpele’ dansavond betekenen?

Wil je dit ook ervaren?
Kom dan gewoon een keertje meedansen

Dansgroep op woensdagavond:

Adres: Oostravenweg 5, Epe (Centrum Oostraven)

Tijdstip: 20:00 uur

Welkom vanaf: 19:30 uur

Telefoonnummer Justine: 0641791764

Emailadres Justine: info@biodanzametjustine.nl

Je bent vanaf 19.30 welkom voor een kop thee.
Na het dansen (duurt anderhalf tot twee uur) is er gelegenheid om bij te praten,
maar je kan ook gewoon meteen naar huis natuurlijk.

De eerste les is vrijblijvend. Kom gewoon een keertje meedansen en ervaar of dit wat voor jou is

Direct inschrijven

Prijzen danskaarten:

Eenmalige introductie 3x voor € 25,-

10 keer, 12 weken geldig: € 110,-

5 keer, 6 weken geldig: € 60,-

Losse lessen: € 13,- per keer

“Door de manier waarop Justine de lessen intuïtief vormgeeft ontstaat er al heel snel een gevoel van verbinding met mijn eigen lichaam,
mijn essentie en de mensen om mij heen.” – Mariëlle

Inschrijving

Schrijf je hier in voor de beginners les op de woensdagavond

Wie is Justine?

Ik ben Justine, heb altijd in het ‘westen’ gewoond en woon sinds 2019 naar volle tevredenheid in Epe.
Ik dans sinds 2001 en ben na enige tijd de docentenopleiding gaan doen bij de School voor Biodanza van Amsterdam, systema Rolando Toro, de oprichter van Biodanza uit Chili.

Toen ik met de opleiding begon, deed ik dat eerst voor mezelf, maar gaandeweg was ik er zo door gefascineerd dat ik wist dat ik dit ook aan anderen wilde doorgeven. Sinds de afronding van de School in 2006, geef ik les in weekgroepen maar ook op festivals, o.a. in Duitsland.

Mijn achtergrond

Ik ben lid van de Vereniging Biodanzadocenten Nederland (VBN) en heb een tijdje het secretariaat bewaakt.

Verder heb ik mij verdiept door verschillende specialisaties te doen, waaronder:

Identiteit en de 4 elementen, Helene Levy Benseft, 2022
Biodanza met kinderen, Monica Turco, 2020
Identiteit en zelfwaardering, Helene Levy Benseft, 2017
Didactische training 2013-2019, door de familie Toro, Antonio Sarpe, Marlise Appy, Sergio Cruz, Helene Levy Benseft.
The Heart of Transformation, Philippe Lenaif, 2013
Biodanza, stem en percussie, Sergio Cruz, 2012
Biodanza in organisaties, Eliane Viotti, jaar?
Biodanza en de 4 dieren, Antonio Sarpe, 2011
Tutor training, Eliane Matuk, 2011
Biodanza, integratie en eigenwaarde, Helene Levy Benseft